置き換えは3食のうち1食をキャンデト茶に変えるわけで、当然1日2食ではお腹が減ります。プロテインなどで置き換えをする人は多いですし、置き換えに使うのはプロテインと相場が決まってますが、理由があります。プロテインはタンパク質。体を作る材料となっています。しかもカロリーも低いためダイエットに最適なのです...